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title: "Bon.... début d'hernie discale confirmée, d'où mes problèmes de sciatiques…"
date: 2024-05-21T10:50:24.000Z
author: Ricardo Mendes
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# Bon.... début d'hernie discale confirmée, d'où mes problèmes de sciatiques…

Bon.... début d'hernie discale confirmée, d'où mes problèmes de sciatiques depuis des mois que je soulageait avec des mouvements adaptés et des étirements.. jusqu'à ce que mon dos dise ⛔ début du mois.. arrêt de travail depuis et je vais m'occuper de ça jusqu'au bout ! 🤞😊